睡前3分钟面部排毒祛黄小技巧

　　动作一

　　用食指、中指和无名指放在鼻子两侧，提拉至脸颊处，可以提升皮肤新陈代谢，重复做15次。

　　动作二

　　用食指和中指的关节放在额头中央，分别向两侧轮刮，紧致皮肤，改善抬头纹，重复做15次。

　　动作三

　　用食指和中指的关节放在下颚处，依次向颈部轮刮，可以疏通颈部淋巴，很好的排毒，重复做15次。

　　动作四

　　用四指关节向上，推动苹果肌1分钟，一次一组，重复做3组。

　　每天睡前坚持5-10分钟做脸部按摩，可以很好的帮助脸部肌肤代谢，按摩前一定要搭配精华哦，避免皮肤拉扯产生皱纹。