总听补维C，维生素C的美容作用有哪些

　　维生素C很多人都知道，对我们身体有诸多好处。但是却对维生素C的具体作用与美容功效总也说不清楚。那么维生素C在护肤中的作用是什么呢?维生素C的美容效果有哪些呢?

　　维生素C的作用

　　维生素C是高效抗氧化剂具有解毒功能，人体补充大量的维生素C能够缓解铅、汞、镉、砷等重金属对于机体的毒害作用。维生素C能促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血、关节痛和腰腿痛。提高人体免疫力，提升机体应激能力。

　　维生素C的美容效果

　　1.阻止黑色素生成

　　维生素C能够抑制酪氨酸酶的活性，而酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶，所以维生素C有着阻止黑色素生成、保护皮肤不受紫外线伤害和改善皮肤暗沉的美容效果。

　　2.促进胶原蛋白生成

　　胶原蛋白能够起到维持皮肤结构、保持皮肤弹性的作用，而维生素C则能促进胶原蛋白的增生，起到防皱抗老化的美容效果。

　　这下你知道维生素C的作用和美容效果了吧，维生素C对于人体的作用还是很多的，只是我们在补充维生素C时不宜摄入过多，以免引起不良反应。想要肌肤美美哒，多注意平时护肤哦!